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cristina de stefano sanremo

Febbraio e il Festival di Sanremo

    Dopo 17 anni torno al Festival di Sanremo nel ruolo di intervistatrice e speaker. Sarò protagonista con Simona Solavaggione e il team di TRS Radio in un programma in diretta da giovedì 8 a sabato 10 febbraio dalle 11 alle 13 e dalle 16 alle 18 sulle frequenze Fm 104.800. [continua]

    Il mio incontro con Giovanna Mezzogiorno

      La mia passione per Giovanna Mezzogiorno è nata nel 2001 quando l’ho vista recitare nel film “L’ultimo bacio”, scritto e diretto da Gabriele Muccino.
      La sua interpretazione di Giulia, una giovane donna incinta tradita dal marito è a mio avviso eccezionale, così sentita e forte da non sembrare una parte da copione…[continua]

      Focus emozioni

        A volte mi capitano delle cose che hanno dell’incredibile, coincidenze di avvenimenti pazzesche alle quali non so dare un significato, ma ho imparato ad accettarle e a osservare quello che accade nei giorni successivi.
        Ti è mai capitato?…[continua]

        karma

        Karma

          Ciao, oggi voglio parlarti di un libro che sto leggendo che mi piace tantissimo!
          Si intitola : “Il Karma degli antenati” – sottotitolo “Come correggere gli errori degli antenati che danneggiano il nostro karma” di Steven D. Farmer edito da Armenia…[continua]

          Storie di donne

            Un anno fa in questo periodo iniziava l’ avventura insieme alla mia coach, la dottoressa Concetta Bevilacqua, legata alla creazione di corsi di coaching on line: una bella sfida!
            Abbiamo chiesto ad alcune donne di fare un viaggio dentro la propria anima, di armarsi di compassione verso sé stessi e gli altri e di vivere con coraggio e vitalità!…[continua]

            ascoltare

            Un tesoro prezioso: l’ascolto

              In una recente intervista, il cantautore Michele Bravi ha detto: “Ci sarà una ragione se abbiamo due orecchie e una sola bocca, perché dovremmo ascoltare di più e parlare di meno”.
              Un tempo, lo ammetto, io ascoltavo per rispondere… è terribile, ora lo so…[continua]

              non dimenticarti

              Non dimenticarti

                A te, cosa piace fare? Intendo qualcosa che ti piace fare tanto, qualcosa che ti riempie di felicità, soddisfazione, ti rende vivace!
                Moltissime persone si sono ricordate di quello che amano fare davvero nel 2020, anno della pandemia…[continua]

                pazienza

                L’arte della pazienza

                  Io scrivo da quando ho 9 anni.
                  Ad oggi ho due romanzi all’attivo e ne sono orgogliosa.
                  Non tanto per poter dire che ho pubblicato due libri, lo sono perché la scrittura è una mia grande amica: mi ha tenuto compagnia sempre, ogni volta in cui ne ho avuto bisogno…[continua]

                  Scegli per te

                    Questa settimana ti chiedo poco più di 5 minuti.
                    Per fare cosa? Guardare e ascoltare un video.
                    Non mi pronuncio al riguardo, voglio lasciarti libero e libera di sentire come ti risuonano le sue parole e se ti va, commenta in fondo all’articolo…[continua]

                    bullet journal

                    Consigli di lettura

                      Per Natale ho ricevuto dalla mia coach un libro che è stato per me illuminante! Si intitola “Il metodo Bullet Journal” di Ryder Carroll, sottotitolo: “Tieni traccia del passato, ordina il presente, progetta il futuro”
                      Un capitolo in particolare mi ha colpita, si intitola “RADIANZA” e oggi voglio condividerne un estratto con te, mettiti comodo, mettiti comoda…[continua]