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Non dimenticarti

A te, cosa piace fare?

Intendo qualcosa che ti piace fare tanto, qualcosa che ti riempie di felicità, soddisfazione, ti rende vivace!

Moltissime persone si sono ricordate di quello che amano fare davvero nel 2020, anno della pandemia. 
 
La solitudine, l’impossibilità di uscire, ma anche l’improvviso tempo a disposizione, sono stati elementi importanti che dentro di te hanno fatto scattare qualcosa
 
Ebbene, adesso che piano piano si sta tornando ai “vecchi” ritmi, che non saranno mai più quelli di prima ma che, in un certo senso tornano ad essere di routine, non dimenticarti di ciò che ti rende felice. 
 

Mi sento di scrivere questi messaggi perché negli ultimi giorni mi sono accorta di quanto le persone stiano di nuovo andando di corsa.

C’è troppa fretta e frenesia nei nostri gesti quotidiani e poca attenzione ai dettagli e al momento presente.

La mia coach mi ha insegnato che la nostra mente e’ programmata per agire sempre sul futuro, questo significa che mentre facciamo qualcosa siamo portati a pensare cosa succederà dopo, cosa dovrò fare la sera o addirittura il giorno seguente.

Ma, non godere del qui e adesso ti fa perdere dettagli importanti, sensazioni utili, ti fa scivolare la vita tra le mani. 
 
Allenati a restare nel qui ed ora, concentrati, dai valore ai tuoi gesti, tutti e non dimenticarti di fare anche le cose che ami. 
 
Buona settimana 

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