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cristina de stefano sanremo

Febbraio e il Festival di Sanremo

    Dopo 17 anni torno al Festival di Sanremo nel ruolo di intervistatrice e speaker. Sarò protagonista con Simona Solavaggione e il team di TRS Radio in un programma in diretta da giovedì 8 a sabato 10 febbraio dalle 11 alle 13 e dalle 16 alle 18 sulle frequenze Fm 104.800. [continua]

    miss italia

    Agosto e Miss Italia!

      “Ho deciso di ristrutturare le mie convinzioni limitanti, ho voluto lasciar fare al “destino” o come piace dire a me, alla vita, che ne sa sempre più di noi. E sai la cosa fantastica?
      Proprio quando ho “mollato gli ormeggi”, mi è accaduta una cosa stupenda!”…[continua]

      Pensiero dopo pensiero

        “Quando scegliete deliberatamente un pensiero e sentite di stare meglio, avete usato nel modo migliore il vostro sistema di guida e ora, potete avvicinarvi maggiormente alla libertà che desiderate e meritate, perchè non c’è nulla che non possiate essere, fare o avere.”…[continua]

        Il mio incontro con Giovanna Mezzogiorno

          La mia passione per Giovanna Mezzogiorno è nata nel 2001 quando l’ho vista recitare nel film “L’ultimo bacio”, scritto e diretto da Gabriele Muccino.
          La sua interpretazione di Giulia, una giovane donna incinta tradita dal marito è a mio avviso eccezionale, così sentita e forte da non sembrare una parte da copione…[continua]

          Focus emozioni

            A volte mi capitano delle cose che hanno dell’incredibile, coincidenze di avvenimenti pazzesche alle quali non so dare un significato, ma ho imparato ad accettarle e a osservare quello che accade nei giorni successivi.
            Ti è mai capitato?…[continua]

            karma

            Karma

              Ciao, oggi voglio parlarti di un libro che sto leggendo che mi piace tantissimo!
              Si intitola : “Il Karma degli antenati” – sottotitolo “Come correggere gli errori degli antenati che danneggiano il nostro karma” di Steven D. Farmer edito da Armenia…[continua]

              Storie di donne

                Un anno fa in questo periodo iniziava l’ avventura insieme alla mia coach, la dottoressa Concetta Bevilacqua, legata alla creazione di corsi di coaching on line: una bella sfida!
                Abbiamo chiesto ad alcune donne di fare un viaggio dentro la propria anima, di armarsi di compassione verso sé stessi e gli altri e di vivere con coraggio e vitalità!…[continua]

                ascoltare

                Un tesoro prezioso: l’ascolto

                  In una recente intervista, il cantautore Michele Bravi ha detto: “Ci sarà una ragione se abbiamo due orecchie e una sola bocca, perché dovremmo ascoltare di più e parlare di meno”.
                  Un tempo, lo ammetto, io ascoltavo per rispondere… è terribile, ora lo so…[continua]

                  domanda

                  Cambia domanda e “senti” la risposta

                    Questa settimana ho ascoltato un’intervista ad uno psicoterapeuta che mi ha colpito molto: nello specifico sostiene che troppo spesso chiediamo ad adulti e bambini: “Come stai? oppure “Hai mangiato?” “Hai riposato?” “Sei stanco?”…[continua]

                    non dimenticarti

                    Non dimenticarti

                      A te, cosa piace fare? Intendo qualcosa che ti piace fare tanto, qualcosa che ti riempie di felicità, soddisfazione, ti rende vivace!
                      Moltissime persone si sono ricordate di quello che amano fare davvero nel 2020, anno della pandemia…[continua]