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cristina de stefano

storia di una coachee

La storia di una coachee

    Lunedì 26 settembre e’ ricominciato il corso di coaching on line, un progetto che ha preso forma nel marzo 2001 e che non si ferma, anzi, prosegue con grande entusiasmo da parte mia, della coach Concetta Bevilacqua e dei partecipanti…[continua]

    Enneagramma

      Ne hai mai sentito parlare?
      L’idea di base è che ci sono 9 personalità all’interno dell’enneagramma, con diverse strategie di base per gestire la vita in ogni ambito.Utilissimo per chi vuole approfondire le dinamiche caratteriali…[continua]

      archetipi

      Archetipi danzanti

        Sai cosa sono gli archetipi?
        Sono figure metaforiche che lavorano tanto sull’inconscio.
        Sono le nostre guide, antiche, usati nel mondo dell’ipnosi.
        Parlo di figure come l’innocente, l’orfano, il guerriero, lo stregone, l’angelo, l’angelo interno e esterno…[continua]

        Storie di donne

          Un anno fa in questo periodo iniziava l’ avventura insieme alla mia coach, la dottoressa Concetta Bevilacqua, legata alla creazione di corsi di coaching on line: una bella sfida!
          Abbiamo chiesto ad alcune donne di fare un viaggio dentro la propria anima, di armarsi di compassione verso sé stessi e gli altri e di vivere con coraggio e vitalità!…[continua]

          ascoltare

          Un tesoro prezioso: l’ascolto

            In una recente intervista, il cantautore Michele Bravi ha detto: “Ci sarà una ragione se abbiamo due orecchie e una sola bocca, perché dovremmo ascoltare di più e parlare di meno”.
            Un tempo, lo ammetto, io ascoltavo per rispondere… è terribile, ora lo so…[continua]

            non dimenticarti

            Non dimenticarti

              A te, cosa piace fare? Intendo qualcosa che ti piace fare tanto, qualcosa che ti riempie di felicità, soddisfazione, ti rende vivace!
              Moltissime persone si sono ricordate di quello che amano fare davvero nel 2020, anno della pandemia…[continua]

              pazienza

              L’arte della pazienza

                Io scrivo da quando ho 9 anni.
                Ad oggi ho due romanzi all’attivo e ne sono orgogliosa.
                Non tanto per poter dire che ho pubblicato due libri, lo sono perché la scrittura è una mia grande amica: mi ha tenuto compagnia sempre, ogni volta in cui ne ho avuto bisogno…[continua]

                Scegli per te

                  Questa settimana ti chiedo poco più di 5 minuti.
                  Per fare cosa? Guardare e ascoltare un video.
                  Non mi pronuncio al riguardo, voglio lasciarti libero e libera di sentire come ti risuonano le sue parole e se ti va, commenta in fondo all’articolo…[continua]

                  ti racconto il coaching

                  Ti racconto il coaching

                    Questa settimana sei mio ospite e mia ospite 🙂
                    Ti invito ad un collegamento on line, sabato 19 febbraio,dalle 14 alle 15.
                    Scoprirai cos’è il coaching e cosa può fare di buono per te!
                    La coach Bevilacqua Concetta ed io, saremo felici di farci conoscere e di darti una dimostrazione pratica della potenza del coaching… [continua]

                    bullet journal

                    Consigli di lettura

                      Per Natale ho ricevuto dalla mia coach un libro che è stato per me illuminante! Si intitola “Il metodo Bullet Journal” di Ryder Carroll, sottotitolo: “Tieni traccia del passato, ordina il presente, progetta il futuro”
                      Un capitolo in particolare mi ha colpita, si intitola “RADIANZA” e oggi voglio condividerne un estratto con te, mettiti comodo, mettiti comoda…[continua]