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La motivazione è come il caffè – Capitolo 1

    La motivazione è come il caffè, ne hai bisogno ogni giorno per darti la carica, per innescare la scintilla della voglia di fare che a volte, da sola non si accende. Ecco perché vengo al bar, per ricaricarmi, ritrovare il ritmo delle mie cose, dedicarmi un momento di relax, coccole al gusto di latte: sì, perché per me, il caffè deve essere rigorosamente macchiato, oppure corretto, all’occorrenza…[continua]

    Come raggiungere un traguardo?

    Questa settimana prendo spunto dalla pagina Instagram della mia coach Concetta Bevilacqua dove puoi trovare risposte a domande frequenti che potrebbero essere anche le tue.
    “Io non mi sento motivata, io non mi sento motivato, per quale motivo? Come faccio ad automotivarmi tutte le mattine?”… [continua]